Hayat Dediğimiz Bu Yol Her Zaman Kolay Değil.

Her seferinde benzer yokuşları seçme nedenlerinizi keşfetmek kolay bir şey değil ama kendiniz için yapabileceğiniz en güzel adım
bir psikoloğun karşısındaki koltuğa oturup, onun yanına geçip hayata ve kendinize bakmaktır.

Şimdi Arayın
Tuğba Kaplanhan.

Tuğba Kaplanhan

Psikoterapi seanslarınlarında isyanını daha doğru hedeflere yöneltmeyi öğreniyor insan.

Zamanın aktığını, zamanımızın biteceğini, her hayalimize yetemeyeceğimizi, mizacımızı, yaşam filmimizin öykündüğümüz gibi değil de bize özgü olacağını, yaşamın her zaman anlamlı, adaletli, rasyonel anlardan ibaret olmadığını... kaybettiklerimizi, kaybedeceklerimizi kabullenmekle başlıyor tüm iç sancıları, ama sular da yine "kabullenmekle" duruluyor zamanla.​

Uzman Klinik Psikolog, Teşvikiye

Klinik Psikologlar Ne Yapar?

Klinik psikolog; komşu ya da arkadaş değildir 'anladım üzülme' diyecek, gizleyerek gizlenerek konuşacağınız aile üyesi de değildir. Saklanmadan, yargılanmadan konuşabileceğiz özgür alandır terapistin odası. Kendinizin, eksik ve fazla yönleriyle yüzleşebileceğiz yerdir. Psikolog aynadır, yansımadır size kendinizi gösteren. Geçmişinizi, hüznünüzü, en yaralı yönünüzü konuştuğunuz, zaman zaman ağladığınız o oda; aynı zamanda en güzel baş etme sistemlerinizi de size gösterir, en güçlü yanlarınızı…

İçinizde varolan 'gülümseme'lerinizin ortaya çıkması için yanınızda duran kişidir psikolog. Mutluluk pazarlayamaz gerçek bir psikolog ama negatif duyguların yaşandığı süreçlere müdehale etmenizi ve baş etme sistemlerinizi güçlendirir ve kendinizle ilgili içsel bir yolculuğa çıkmanıza yardım eder. Kendinizden bile gizlediğiniz yönlerinizi, siz onları görmeye hazır olduğunuzda, yansıtır size.